El Instituto Peruano de Psicología de la Salud e Investigaciones Psicosociales IPPSIP y el Centro del Adulto Mayor (CAM) "Virgen de Peregrina" del Distrito de Ate - Valdivieso participaron del Taller de Emociones realizado el 2 de Junio de 9am a 10am.
Muchas personas han aprendido que es bueno expresar alegría, pero cuando expresan su enfado, ira ante situaciones desagradables o injustas sienten que estan haciendo algo malo, y aparecen sentimientos de culpa, por lo tanto, intentan ser personas amables, educadas, tolerantes o hasta sumisas y pasivas. Intentan no enfadarse y no expresar su malestar ante alguien que les ha agredido u hostilizado.Cuanto mas emociones negativas guardan y reprimen van acumulando su malestar.
Hay personas que al reprimir tanto la rabia, llega un momento que, sin saber por qué, se ponen a llorar ante el menor estìmulo o se sienten con ànimo decaìdo, confusos, irritables; otras personas reaccionan violentamente ante hechos de poca importancia,posteriormente evalúan su reacción dàndose cuenta que no ha sido proporcionada con respecto al hecho ocurrido y se sienten peor aùn.Por todo ello es muy importante trabajar la parte emocional ya que es un área que esta interrelacionada con la parte cognitiva y conductual del individuo. Si dicha área se encuentra afectada influirá negativamente en las otras áreas mencionadas, por ello es muy importante la detección de posibles patologías emocionales para evitar un malestar psíquico.
Muchas personas han aprendido que es bueno expresar alegría, pero cuando expresan su enfado, ira ante situaciones desagradables o injustas sienten que estan haciendo algo malo, y aparecen sentimientos de culpa, por lo tanto, intentan ser personas amables, educadas, tolerantes o hasta sumisas y pasivas. Intentan no enfadarse y no expresar su malestar ante alguien que les ha agredido u hostilizado.Cuanto mas emociones negativas guardan y reprimen van acumulando su malestar.
Hay personas que al reprimir tanto la rabia, llega un momento que, sin saber por qué, se ponen a llorar ante el menor estìmulo o se sienten con ànimo decaìdo, confusos, irritables; otras personas reaccionan violentamente ante hechos de poca importancia,posteriormente evalúan su reacción dàndose cuenta que no ha sido proporcionada con respecto al hecho ocurrido y se sienten peor aùn.Por todo ello es muy importante trabajar la parte emocional ya que es un área que esta interrelacionada con la parte cognitiva y conductual del individuo. Si dicha área se encuentra afectada influirá negativamente en las otras áreas mencionadas, por ello es muy importante la detección de posibles patologías emocionales para evitar un malestar psíquico.
